LAKUKAN OLAHRAGA KECIL PAGI HARI, GUNA MENUNJANG STAMINA SAAT BERTUGAS
- HOBI & OLAHRAGA
-
PRINT +
DOWNLOAD PDF
Mens Sana In Corpore Sano "Dalam Tubuh Yang Sehat, Terdapat Jiwa Yang Kuat" satu kiasan kalimat dalam Bahasa Latin ini, mungkin dapat merepresentasikan tentang pentingnya manusia melakukan aktifitas olah raga untuk menjaga kebugaran tubuhnya. Kebanyakan orang malas melakukan olah raga dengan dalih kesibukannya, padahal olah raga cukup memiliki peran penting untuk menjaga stamina, sekalipun hanya pemanasan di Pagi hari.
Pagi Ini, Rabu (3/7) seusai melasanakan Apel Pagi, seluruh anggota Satpol PP Kota Pekalongan, yang dipimpin oleh Danki Moh Qosim, melakukan olah raga kecil atau pemanasan dengan gerakan sederhana, misalnya : Push Up, Jumping Jack, dan latihan PBB.
Olah raga pagi hari walau cuma gerakan yang mudah, asal mengeluarkan keringat itu bisa melepaskan molekul-molekul negatif yang ada ditubuh,sehingga mampu menunjang stamina anggota agar tetap fit, untuk menjalankan tugas hari ini, tutur Moh Qosim.
Pagi Ini, Rabu (3/7) seusai melasanakan Apel Pagi, seluruh anggota Satpol PP Kota Pekalongan, yang dipimpin oleh Danki Moh Qosim, melakukan olah raga kecil atau pemanasan dengan gerakan sederhana, misalnya : Push Up, Jumping Jack, dan latihan PBB.
Olah raga pagi hari walau cuma gerakan yang mudah, asal mengeluarkan keringat itu bisa melepaskan molekul-molekul negatif yang ada ditubuh,sehingga mampu menunjang stamina anggota agar tetap fit, untuk menjalankan tugas hari ini, tutur Moh Qosim.